まずは栄養から

CBSでは、

・構造

・化学

・精神

・環境

の4つのバランスが取れてこそ「健康」といっています。

体調不良の原因は様々あります。

でも、まずは手軽にできる「食べ物に気を付ける」「栄養を意識する」から始めてみてはいかが??

人間の体とメンタルは食べた物からできています。

体に栄養素が足りてないと、

・背骨の歪みを整えても支える筋肉が正常に動かないから元に戻る。

・メンタルを整えようとしても栄養が足りないから脳が異常反応起こして落ち着かない。

・生活環境整えようにも栄養が足りてないと頭が働かないし、身体も動かない。

こんな感じです(;^ω^)

鉄が欠乏している女性の事を「テケジョ=鉄欠乏女子」ともいうんですよ~!

必要な栄養素を摂って、散歩してたらかなり健康になると思いますよ(^^)

筋肉反応テストでは、

・ビタミン、ミネラルのチューニングカード

・タンパク質が足りているかのチェック方法

・水分が足りているかモード

などで栄養状態をチェックします!!

参考記事はこちら↓

そのまえに、栄養失調かもしれないね。

あなたも隠れテケジョ(鉄欠乏女子)かも? ダルい、イライラ、気分が晴れない……爪でわかる心の危機

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