「普通」「当たり前」で心身を壊してるなら気が付いて、改善したほうがいい。

『この姿勢が楽なんです。』

という肩こり、腰痛の方。

それは、

『楽な姿勢』

ではなく

『習慣化した姿勢』

だと思う。

本当に『楽』なら、体に無理がないので、肩こりや腰痛にならない。

【楽=心身に苦痛がない】

あなたの「普通」「当たり前」

それが影響して心身が不調になるなら

見直して、改善したほうがいい。

「『普通、当たり前』あるクライアントを例に」参考動画

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