何かをしていて体が辛い。
何かをしたあと体が辛い。
辛い、痛いの嫌だな～。
特に無理してるわけじゃないけどな～。
っていうときありますよね。
でもね、顕在意識では
・無理してない
・これくらいは前もやってた
と思っていても、潜在意識では
・それ、しんどいです
・それ、ストレスです
と言っているんです。
これが頭と心のズレ。
自分を変えずに心と体の状態を変えようとすることが無理なこと。
状態を受け入れ、考え方を変え、行動を変える。
自分を変えずに心と体を変えたいという人は、
「親の言う事は絶対だ！子どものお前が変われ！」
「自分は悪くない！社会や他人が悪いんだ！！」
と言ってるようなものです。
気を付けてください。
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