感染に対して一つの情報として

このご時世なので

「感染しないように調整してください。」

という依頼も数件あります。

個人的には何をしても感染はすると思ってます。

大切なのは、感染してもそれに対応してくれる体であること。

感染しても無症状の人がいる。

発症しても重症化せずに回復してる人がいる。

「感染はするもの」という前提なら、

・感染予防対策(マスク、手洗い)

・最適な睡眠時間の確保

・必要な栄養の摂取

・適度な水分補給

・リラックス、笑い

・5項目調整や免疫システムや必要な波動調整

をやってればOKだと思う。

やることやってても、なるときはなる。

「感染しないために」

ではなくて、

「心身が正常に機能するために」

自己管理と波動調整を受けたらいいと思います。

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