【トランポリンで14筋体操】（アレンジ有）
トランポリンで体と脳に負荷をかけます！
無い人はその場でやってもOK！！
14筋体操で、
・筋肉、関節
・東洋医学の経絡
・エネルギー、波動
を動かしましょう！
室内体操に最適です(^^)
チャンネル登録もよろしくお願いします。
【上野和人チャンネル】
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【波動調整動画チャンネル】
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