寝起きの習慣

【寝起きの思考】
寝て起きて、脳がリフレッシュしている状態で、一番最初に発する思考は大切です!!

ちなみに僕は、
『今日も最高だ~!!』
『今日も幸せだ~!!』
って思ったり、口に出してます(^^)

その後、次女がぐずぐずして『コラーッ!!』って言ってても良しとしよう(笑)

寝起きから、
・痛い
・辛い
・ダルい
っていう状態の方は早期に調整して、気持ちがいい朝を迎えてください♪

夜寝る前に、

『今日も最高だった~\(^^)/』

『今日も幸せだった~\(^^)/』

も良いんですよ♪

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