過剰と不足と不自然が

【過剰と不自然】
テロメアは短くなると「老化」に繋がり、短命になると言われています。

しかし、過剰に長いと「癌化」するとも言われています。

ホルモンも薬の成分もテロメアの長さも、本来は自分の体の中で自然に調整され、維持されるもの。

外部から入れる必要もある場合もありますが、基本的には環境、構造、精神、化学(CBS4つの輪)を見直すだけでも多大な効果があると思います。

「腰が痛い」
と整形外科に行けば、
「腹筋と背筋を鍛えるように!」
と言われて、やってはいるけど痛みが変わらない。

そりゃそうだ!
そもそも腰の痛みは不良姿勢による体へのストレスだから(笑)

何かを追加する前に、現状のバランスをみてみる必要もあるかもね(^^;

テロメアを伸ばすサプリを飲む前に、短くしてる習慣がないか要チェック!!

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