念とは、今の心

【念】
念は、「今」の「心」で念。

念を込めるとは、今に意識を集中すること!!

今、目の前のことに集中して、大事にすることが大切!!

昨日のハイボールの事は思い出さない。
明日のハイボールの事は想像しない。
今夜のハイボールが最高に美味しいです♪

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